一位精神病院长说过一句话，你必须至少一个不良嗜好；来拯救自己，因为那是维持你内在的生命力不至于枯竭的源泉，人嘛总要有点不太正常的热爱，用来接住你人生当中那些撑不住的时刻。

被人民日报这段话共鸣了，“你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你，不允许就是在跟自己较劲，较完劲后的那份力不从心和无能为力才是常态。唯一能做的就是在竭尽所能之后，顺其自然，那个时候你会发现自己变得很柔软，很轻松，很坦然，你会理解每一个人。这个世界上，没有好坏，没有对错，只是大家处在不同的频率。允许自己做自己，允许别人做别人。”

没有一个人可以活着离开这个世界，所以，开心点宝宝，人生就是来体验的。

人总有那么一阵，心里像压着块湿棉花，说不上哪里疼，就是提不起劲。 明明没做什么大事，却觉得浑身都累，连笑都要费几分力气。 别苛责自己，也别硬撑着假装没事。 情绪会低落，生活会为难，这都很正常，不是你不够好。 累了就停下来喘口气，放空一会儿，不是认输，是给自己回血。 不用什么都抓住，也不用什么都完美。 我们不必事事如愿，只要还在往前走，就不算输。 哪怕步子小一点、慢一点，只要方向是向前，就值得。 真正的勇敢，是看清生活的不容易之后，依然愿意好好生活。 难过就哭一场，委屈就缓一缓，天亮之后，照样带着希望出发。 你不用立刻光芒万丈， 安安稳稳地活着，认真地爱着自己， 就已经很了不起了。