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雅会
16天前 倾听者 关注亲密关系里，最舒服的状态从来不是“我为你改变”，而是“我可以做自己”，也知道你会接纳我。
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别只怪自己，看懂关系与环境如何塑造你。
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接纳今天的疲惫与不安，也是爱自己的一部分，好好生活，就是对自己最好的交代，晚安
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把烦恼交给黑夜，把温柔留给明天的自己。
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温柔而坚定，自愈且向阳。倾听情绪，拥抱自己，治愈是慢慢看见自己
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心里最柔软的地方，接纳不完美的自己，才是治愈的开始，晚安
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我们总在向外寻求答案，却忘了，最了解自己的，从来都不是自己。
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情绪没有对错，它只是一个信号，告诉你该停下来听听自己的声音了。
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亲密关系里，最舒服的状态从来不是“我为你改变”，而是“我可以做自己”，也知道你会接纳我。
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允许别人做别人，允许自己做自己，这是减少内耗的开始
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倾听是温暖的陪伴，共情是无声的掌声，今天又陪着几位来访者在情绪的迷雾里找到了一点点清晰的方向。