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女生友谊,散场也是另一种成全 曾经以为好朋友就要一辈子同行,后来才慢慢懂得, 有些人出现在生命里,是为了陪你走过一段特别的时光。 一起笑过、闹过、真心相待过,就已经足够珍贵。 后来圈子不同、节奏不一、慢慢少了联系,也不必遗憾,更不必内耗。 关系变淡不是谁的错,只是我们都在奔赴各自的人生。 那些温暖的回忆会一直都在,而我们也会在新的路上,遇见新的同频伙伴。 不必纠结失去,要感恩遇见; 不必讨好挽留,要自信向前。 你足够好,值得被真诚对待,也值得拥有更舒服、更长久的关系。 往前走吧,旧友情温柔珍藏,新朋友自在相逢, 人生一路,永远有温暖与善意等着你。 #女性友谊 #自我成长 #积极心理 #人际关系 #治愈自己
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肖陌【全】: 历经了夏花绚烂,必然会走进秋叶静恙…
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焦虑不是洪水猛兽,它只是身体在提醒你:该停下来关照自己了。学会疏导,而非对抗。
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520 快乐🎉
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很多时候,关系中只能同悲不能共喜。
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人这一生,最该做的事,就是慢慢把自己从内耗里捞出来。允许情绪起伏,允许偶尔脆弱,好好爱自己,才是终身浪漫。
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自我重建之路, 多想 “我感觉怎么样”, 少考虑 “我看起来怎么样”, 和 “我应该怎么样”。
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情绪的背后是是需求
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你所有的敏感、脆弱、不安,都是真实的一部分,不必隐藏,不必伪装。
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完成一场自我救赎: 1、高敏感不是你的错,拒绝任何人贴的标签。 2、思前想后想不通,不如拐个弯,只想五分钟,转移注意力。 3、每天为自己的心理能量储值,晒太阳、追剧、散步……尝试任何能让你高兴的事情。
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停止脑内循环,行动治愈焦虑。想一万次,不如做一次。慢慢来,一切都来得及🌿 #拒绝内耗 #行动的力量
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允许一切发生,也允许自己重新开始,内心丰盈,永远向阳,生命力自会生生不息。

