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晓静♥【情感咨询】
830天前 倾听者 关注当我们有情绪的时候，往往不是活在现在这个时空。而是基于我们的一些体验，重复过去的感受。基于过去的感受，过现在的人生。只要我们能够觉察的时候就不一样了。可以先打包放在一边，和现在这个事实和人在一起。当情绪被看见的时候，就不会再控制你了。
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格儿❤️： 带上觉察，快乐的生活❤️
晓静心理
42岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务302人|99%好评
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