执念太深，终成魔障，放下执念，与自己和解。人到一定年纪，谁不是在执念里挣扎过？回头看过去的几十年像梦一场，才懂‘放下多少，才真正拥有多少’。别再为过去懊悔、为未来焦虑了，好好吃饭睡觉，珍惜当下，这才是对自己最实在的爱。你只需要和同样珍视你的人保持联系，只有爱你和鼓励你的人，才值得你动用心神，世界上很多东西可以靠努力争取，但拥有有情有意的爱人和朋友，是需要一些运气的。物质低配，让你脚踏实地；认知高配，让你仰望星空；精神顶配，让你热泪盈眶。这便是中年最好的状态——对外不攀比、不焦虑，活得轻松；对内不空虚、不迷茫，活得明白；对人不冷漠、不敷衍，活得温暖。