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我们总在追逐完美的途中奔波劳顿,然而缺憾总是不期而至,煎鸡蛋时总想着煎出完美的太阳蛋,可翻面时蛋白总会裂开几道缺口,做计划时总渴望排出完美无缺的日程表。可现实推进时总有意外打乱节奏,这些生活中的不完美,总让我们沮丧不已,然而正是这些小小的缺憾,让生命显得真实而动人,其实允许自己不完美并非将就。而是一种更高明的生存智慧。因为那些看似不完美的缝隙,正是光照进来的地方,。 人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,我们的生命也是如此,它并不是精心彩排的戏剧,而是充满意外的继兴演出,让,缺憾是让生命更加鲜活的点缀,如同手工瓷器上的裂纹,并非缺陷,而是窑变时自然形成的独特美感。我们没有必要为缺憾而焦虑,也无需尝试消灭它,接纳这些不完美,我们才能活出真正完整的人生。
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去大自然中充电
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不必人人都做牡丹。安心做一朵小花,认真开好自己的季节,这份专注与坦然,本身就是一种强大的力量。
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小事不必决策,直接就去做,干脆一点,想到就去做,做完就放下,最累人的从来不是事情本身,而是行动之前那些反复的纠结,和思想的拉扯,事情还没干,心力就先耗光了,古人讲当断不断,反受其乱, 行动是治愈焦虑最好的良药,果断是保养精力最省的方式,所以做人干脆一点,小事不纠结,做完就翻篇,不拖延不内耗,自然精力充沛,状态在线。
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每天夸夸自己,我是一个很棒的人,一路走来,我一个人扛下所有风雨,独自跨过一重又一重难关👍熬过无数难熬的时刻👍默默消化所有情绪👍安静治愈满身疲惫👍应该为自己感到骄傲👍所以别太敏感,也别觉得自己很差劲也别觉得自己不够好,自己一点也不糟糕👍自己远比想象的更加优秀👍更加强大👍更加自信👍所以大胆的去做自己吧🙏🙏🙏
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人只要卯足了劲往前走就一定会有新的东西在前面等你,甚至比那些错过的懊恼的还要好一万倍,不要总是揪着那些正在慢慢消耗的东西不放,也不要沉溺在那些早就已经预料到会失去的人和事情里面纠结,除了耗尽自己什么用都没有,有些东西留不住就是留不住,有些遗憾过去了就是过去了,时间是一条单行河,它从不倒流,只推着你向前走,只要你下定决心往前冲,一门心思的让自己变优秀,专注搞事业,练技能,提认知,未来的你绝对不会比现在这个纠结内耗的自己差半分,那些新的机遇,只会比过去更加适合你,更滋养你!
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一生中与你相处时间最长的是就你自己,如果连你自己都不重视自己的感受,那真的不会再有人站在您这边了。所以在脑海里刻薄的自责,逼自己超负荷的工作,或是用别人标准来衡量贬低自己时。都是帮别人来残忍的欺负自己,你永远是自己生机勃勃的战友,而不是别人投射在你身上的幽灵🌻
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情绪如同水管中的流水,堵得越久,喷涌时就愈加猛烈。我们需要学会给情绪一个温和的出口。伤心了就让眼泪流一会儿,恼火了就痛快吼几声,委屈了不妨撒个娇。管理情绪不是强忍硬撑,而是在安心的环境里自然宣泄,要知道在值得信赖的人面前流泪不是丢人,而是在给自己松绑。 可以是一首治愈的歌,可以通过写日记的方式,把内心的情绪倾诉出来,还可以找一个信任的人分享你的感受,又或者是一个树洞,让它们成为情绪收纳站,将情绪释放出来,治愈自己。 当我们学会了照顾内心的小孩,为情绪搭建自由流淌的通道,就会发现我们不再被情绪牵着鼻子走,而是以更从容的姿态面对人生的潮起潮落,拥抱充满爱与温暖的每一天。
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和“过去的否定”告别,别再挑剔自己了,人有不足,就像四季有风雨,接纳自己的不完美之处吧。哪怕以前被说“笨”也不代表现在不聪明,以前失败过,不代表以后不会成功,让过去的评价留在过去,你的未来,有现在的你决定。
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“自卑不是你的错,但一直活在自卑里,就是你的选择了。”很多人都被“自卑”的荆棘拦住过脚步,但在这看似脆弱不堪的表象之下,或许正藏着最炙热的期待。人生这场修行,不是要一根根拔掉这些刺,而是学会把它们变成守护光芒的盾牌。
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这世上没有两片相同的树叶,也没有两个完全相同的人生,他人的地图,无法给你指引人生方向;别人的答案,解不开你的人生命题。人生并非单选题,不存在标准选项,相信自己的判断:我们就是自己的最优解。

