完全尊重自己，就会变得很幸福 #当我真正开始爱自己 31岁，从办公室主任转做自媒体。 赚少了，人对了。 真正让我松弛的，是这3个认知转变✨ ❶尊重感受，是成年人蕞頂级的自律 以前开会不敢反对，饭局不好意思推。 总怕别人觉得我事多、不合裙。 · 后来发现： 越懂事，越不被当回事。 · 那些敢说“我不舒服”“我不要”的人， 边界清晰，活得轻盈又自在。 · 现在我会先问自己：这让我舒服吗？ 不舒服就拒绝，想要就开口。 这不是自私，是把自己当个人看。 · 乔治·奥威尔说， 接受自己的感受，幸福才进得来。 ✨ ❷尊重时间，是给自己标价的开始 职场人蕞怕“来都来了”。 无效会议、无聊社交，一坐就是一下午。 · 直到我给自己设了个“假想时薪”。 低于这个数的事不接，消耗情绪的人不见。 · 省下来的时间学摄影、写文案， 自媒体也慢慢跑通了。 · 《纳瓦尔宝典》里说： 把时间当稀缺资源，别在低价值的事上浪费。 你的时间很贵，要让别人也知道。 ✨ ❸尊重特点，放过自己 以前总嫌弃自己太敏感， 领导一个眼神能内耗三天。 · 做内容后才发现： 敏感换个词叫“感知力”。 · 能捕捉到别人忽略的情绪， 才写得出戳人的文字。 · 所以， 没有决对的缺点，只有放错位置的天赋。 · 努力过，就值得被自己肯定。 ✨ 弗洛伊德说： 人的一生，是自己说服自己， 看见自己，给自己幸福的过程。 · 从前一直以为一个人过得好不好， 是命运使然。 · 现在才懂，大多数时候， 是因为我们总在背叛自己。 ✨ 女孩，从今天起， 累了就休息，难过就哭，想走就走。 · 毕竟， 爱自己，是终身浪漫的开始。 完全尊重自己，就会变得很幸福。 ·