最近看到论坛上一些帖子，让我没有回复帖子的想法了。论坛可以发求助，分享正能量，但不是记流水账，无病呻吟，而看不到TA们自己任何改变的意愿。我们每个人都有与生俱来自助的内在能力，只是有时候需要另外一个人帮忙看见，助助力。我想到最近接到的一位青少年来访。身处非常糟糕的环境，家庭、学校、同学、朋友等没有一个是靠谱、可以支持的。她活得很孤独、痛苦，可是在最糟糕的时刻她依然想要拯救自己，想尽办法寻求心理支持，我很佩服和感动！在短短的50分钟咨询里，我陪着她宣泄情绪，让情绪慢慢平静下来，接纳当下的自己，获得一些心理支持后，她给我发来一个笑脸。我感到欣慰也感到心疼！生命就是有这么强的韧性！