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心安✨情绪情感
8天前 倾听者 关注假如你改变了，必定会有些人不满意、有些人害怕、有些人攻击、有些人反对、有些人欣喜、也有些人会从你的生活中淡出。
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以讨好开始的行为，最后往往都会变成怨恨。
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内心平静并非因为世界完美，而是外物无法撼动你的内心。
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当我们在做自己喜欢做的事情时，我们就能够体会到什么叫平静、放松和平衡。
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身体上疾病通常是因为我们的心先“病”了。透过身体上的暗号，察觉这背后的心理问题，才可能拥有真正的健康。
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真正的平静，不止在于感知，而在于力量。不是掌控别人，而是掌控自己。
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真正的自由，不是控制会发生什么，而是要掌控你如何回应。
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真正的宁静，来自不加评判的观照自己。
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在宁静中感受变化，与高层次的自己进行连接。
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唯有你能看到自己的心，你的视野才会变得清晰。
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你所需的一切都深藏于内，等待着绽放。你只需安静下来，花些时间去看看，你内在有什么，你一定会找得到。