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那些童年受过伤的孩子,一生都在自愈 你有没有发现, 童年受过委屈的人,长大以后, 好像都活得格外懂事,格外敏感,也格外孤独。 小时候没人安抚的情绪, 长大后全都变成了深夜里,突然涌上来的难过。 小时候没有被好好爱过, 长大以后一点点温暖,都不敢相信是真的。 童年的伤,看不见, 却刻在骨子里,藏在性格里,躲不掉,抹不去。 别人以为你性格冷淡, 其实你只是从小习惯了,遇事自己扛。 别人以为你不爱说话, 其实你只是从小知道,说了也没人听,哭了也没人哄。 那些童年没有被温柔对待过的孩子, 长大后,都在用一辈子, 拼命治愈那个受伤的小小自己。 不敢任性,不敢依赖, 不敢发脾气,不敢麻烦别人, 生怕一不小心,就被嫌弃、被丢下。 我们外表长大了, 心里那个委屈的小孩, 却一直停在原地,没人抱抱。 如果童年没有人好好爱你, 那从今天开始, 请你一定要好好心疼自己, 慢慢疗愈,慢慢放下, 慢慢把自己重新爱一遍。
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爱是什么?不是看他说了多动听的情话,而是看他为你做了什么。
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人在心情不好的时候,对自己和他人的最大慈悲就是闭嘴,静下心来听听音乐调整情绪。
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不适合的圈子不要去硬挤 有几分能力过几分的日子 不攀比 平平淡淡才是真
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只想做一个简单的人 平平淡淡的度过余生
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告诉自己 你要好好的照顾自己
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人生本就没有谁可以做到十全十美,每个人都有自己的短板和小遗憾。日子是过给自己的,不是演给旁人看的,遵从自己的内心,怎么舒心就怎么活。别人的闲言碎语只是他们的看法,并不能定义你的人生,不必事事放在心上、自我内耗。与其纠结旁人指指点点,不如好好照顾自己的情绪,守住自己的快乐,活成自己喜欢的模样就够了。
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今晚接了一个新来访单,她说看平台很多老师的头像及资料,感觉我的头像是个善良的人,资料介绍感觉我很真实,所以想跟我聊聊,可能是同年的人原因共同的话题很多,聊了79分钟,中途有朋友约她出去玩就结束了通话,她说跟我聊完心情好了很多,每次得到来访者的认可都特别的开心,觉得很有成就感。感叹成年人的世界没有容易二字,家家都有本难念的经。#家庭教育指导师#心理咨询师
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人,有时不能太过于善良和好说话不计较得失,否则会让对方得寸进尺。
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“你知道吗?那些在童年里没被接住的委屈,没被回应的期待,从来都不是你的错。困住我们的,从来都不是过去的事,而是那个当时没人教你怎么爱自己的环境。低谷期并不可怕,可怕的是我们一直躲在阴影里,不敢回头看,也不敢往前走。如果你现在还被童年的遗憾反复拉扯,别怕,我在这里陪着你。我们一起把压在心里的石头搬开,把沉重的过往放下,然后轻装上路,重新爱一次自己。”
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心宽一寸,路宽一丈,内耗少一点,快乐多一点。

