很多有抑郁情绪的朋友到了下午就会疲惫不敢，情绪消极，那是因为皮质醇分泌失调，午后激素失衡，慢性疲劳过载，焦虑、低落、疲惫会叠加爆发。曾经的我是这样！

不知道为啥今天特别想吃奶皮子酸奶！减肥表示不敢喝 好容易瘦了两斤 （半个月瘦两斤！这个年纪干啥都费劲啊。下午出门忘带钥匙了于是扫了个共享单车，单车座比较高，共享单车确实也是好骑 蹬起来飞快，骑起来特招风那叫一个飞快，得有个7迈吧。我的妈呀！太刺激了！！拐弯我都害怕得减速！我和娃说这个事，娃说我大脑反应慢了，确实）跑题了…这小块的干噎酸奶解馋 芒果味的好好吃 不甜不腻 车厘子味的无感 原味的还没吃 表示提不起兴趣尝 …