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燕子（潜意识疗愈，家庭教育）
6天前 倾听者 关注如果你能安住在那份伤痛里，你会看见最真实的自己
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如果你能安住在那份伤痛里，你会看见最真实的自己
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真正决定你过得幸不幸福的，从来不是你遇到了谁，而是你是否具备这3种能力。 第一种能力是让自己开心的能力。 很多人这一辈子最欠缺的就是取悦自己的能力。他们习惯了迎合别人，习惯了把情绪寄托在外界的反馈上。别人一句认可就开心一整天，别人一个冷脸就怀疑自己是不是哪里做错了。他们把快乐的开关交到了别人手里。 但你要知道啊，这个世界上最不稳定的就是他人的情绪和态度。
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你的注意力在哪里，能量就在哪里。当你把注意力放在讨厌的人身上，就等于在给他免费占用你的的大脑的权力。 不如把精力收回来，专注自己的成长和快乐。 刘振云在一句顶万句里写过：人要是赌上气，就忘记了事情的初衷，只想着能气着别人，忘记也耽误了自己。
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你可以难过，可以脆弱，可以迷茫， 但请一定记得： 你值得被好好对待，首先是被你自己。 允许一切发生，也允许自己慢慢变好。 黑夜再长，天总会亮。 ❤️
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分享一个顶级的心态，心里拧巴的时候就跟自己说我不要了，在这一瞬间你会发现突然解脱了，你越想要什么就越被什么困住，你想拼命赚钱攒钱，就会被钱困住，欲望越大，人越不自由