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怎样可以永远不会受伤 人不会给狗吃巧克力,不是因为吝啬,而是我们清楚知道,巧克力对狗来说是致命的,吃下去只会让它承受无尽的痛苦,可狗什么都不知道,只会满心欢喜地奔向这份伤害… 其实人生也是如此,很多时候我们困在当下,执着于眼前的得失,却不知道,那些看似突如其来的失去、猝不及防的挫折,都是冥冥之中在帮我们止损… 永远要记住这句话: 失去的当下是痛,但时间拉长了看,很多失去都是在帮你避开更大的坑,再深一点说,你会得到可能比失去的还多,这是老天在帮你,这就是命运..
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不要频繁横向比较 成长型人的最大内耗,往往来自拿自己的当下去比别人的十年。你看到的别人突然变厉害,背后很可能有你看不到的漫长沉默期。试着把我怎么这么慢换成我在按自己的节奏有序推进,不与别人的花期比早晚,只与自己的昨天比深浅。
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允许、接纳、和解! 尊重他人命运:不企图改变任何人,允许别人做别人,自己做自己。接纳不完美:与自己和解,是真正成熟与内心强大的标志。 清晨安好!
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需要你帮忙看看 1、需要用你的人,才会主动联系你。 2、比你强的人,没空跟你深交。 3、比你弱的人,怕你抢走资源。 4、饭局不是吃饭,是权力分配现场。 5、你主动帮的忙,不值钱。 6、不该你在的场合,多做都是错。7、会来事的不一定是真心,只能说明情商是 真的高。8、不懂拒绝的人,最后都会被消耗干净。9、没人会在意你多努力,只看你能给多少价 值。 10、被忽视一次是偶然,被忽视三次是信号
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开始美好的一天: 看人要反着看,反者道之动。 道不足的人多术,德不足的人多欲, 气不足人多食,神不足的人多眠, 信不足的人多言,威不足的人多怒。 而那些爱不足的人,反而多情。
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人际关系和谐的开始是什么? 看到AI的回答,我明白了,是“看见与被看见”,只是对于看见之后的操作,让我又重新问了一次,于是得到了另一个答案。 那么你的理解是什么呢?欢迎回复探讨
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珍惜自己,不内耗 想得太多、做得太少,是典型的内耗。内耗多了,快乐就少了。 摆脱内耗,从爱自己开始。守护内心的宁静。外界会传递各种信息,别轻易因为一些噪音,就在心里掀起波澜。 面对琐碎的生活,保持平常心,不因外物得意,也不因自己失意。在平凡的日子里,做一个快乐的人。 守护建立起来的自信,相信自己,鼓励自己,做自己最坚实的靠山。自信不是自满,而是拥有战胜困难的勇气和定力。
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遇到意外情况时,哪些心理能力可以帮助我们更好的的面对和处理? 情绪稳定的能力,是非常重要的,平时自己有意识的练习情绪体验和调节,对于发生意外情况的应对措施有较大的帮助。
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小朋友们、大朋友们,六一儿童节快乐。
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我们可以有梦想和幻想,同时要生活在现实中。
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你的心情容易低落的原因找到了。这很CBT。

