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倾听时光低语
52天前 倾听者 关注情绪雷达小孩，如何解除身体的应激防御 面临将要发生的一切， 你的身体比大脑更诚实。 还没有见到人，你的身体已经开始预设危险来临，大量分泌皮质醇，让你感到焦虑。 你的潜台词是：“那个让我感到窒息的人要来了，快跑，或者准备战斗。” 但你忘了，你已经长大了，不再是那个弱小无助的孩子
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倾听时光低语
39岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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