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人们常说一个缺爱的人容易陷入糟糕的亲密关系,人都是天然好生求存渴望触及阳光的,人们抗拒不了的不是糟糕的亲密关系,抗拒不了的是一次次复死还生的经验过程,抗拒不了的是将不安全的经验组织一次次转变为安全经验组织的惊天逆转,并体验到:破碎被弥合、希望被兑现、黑暗转向光明。 换句话说,问题的本质不是糟糕的亲密关系,我们甚至不知道那些悲剧的情感关系是否真的能被定义成糟糕的亲密关系,这样既污名化了“缺爱者”,仿佛ta们没有心智,也预先审判了和ta们建立起来关系的人,仿佛ta们天然携带着加害者的基因。 上述条件也许存在,也许不存在,当我们概而论之的时候,我们并不知晓关系的因缘是如何推动的,最终又是在何处何时散尽,并重新构筑了痛苦。 所以问题的本质不是糟糕的亲密关系,而是在一段关系里,一个人经验世界里的破碎没有被弥合,希望幻灭成空,黑暗无尽延续,这本身就是一种因缘,可以在任何人与任何人之间构筑。
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🌈 𝗟𝘂𝗰𝗸𝘆 ◟♥ '͜' .゚ 生活的糖,在杯底, 摇一摇,总会变甜。 去感受,去记录,去热爱❤️
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日出东方,万物向阳。 新的清晨意味着新的开始,与其抱怨黑暗,不如提灯前行 愿我们眼里有光,心中有梦,脚踏实地,奔赴属于自己的远方。
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风没有衣裳,所以它能穿过每一个深邃的山谷,亲吻每一朵盛开的花;水没有居所,所以它才能流向大海,遇见群星。 当你不再执着于“拥有”一个小小的角落,你就会发现,你走过的每一步,都是属于你的全世界。
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进步不止是一路高歌 也可能是跌跌撞撞后,依旧前行 接纳起伏,这是成长的常态
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萨提亚:行为只是表象,内在才是根源[玫瑰]
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[爱心]心怀善意,自带光芒,温暖自己,照亮他人。
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世界不会为胆怯者让路 但会为勇敢者重新洗牌 不要幼化、弱化、钝化自己 持续学习 保持锋芒人生最大的底气就是自愈和自立 #愿你此生无憾 希望你不畏过往 不惧将来 活成你自己最想要的模样!
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🍵过好每一天,就是对生命最好的馈赠。
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当看透一切时 宠辱不惊,看凉台自己种的花草花开花落 泃一壶茶品尝一下,去留无意,望天空云卷云舒 最真的感悟就是—— 生活,做自己喜欢的事,真好!
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“习惯自我压抑的人,反而更容易陷入抑郁。有情绪就释放出来吧[耶] 心理学其实是在教我们换个角度看问题,从根源上减少负面情绪的产生[耶][耶]”

