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环境影响人的气韵状态。把自己放在一个高能量的环境里,比你在低能量的池塘里,努力都要强100倍。想要变成什么样的人,首先你先把自己打扮成什么样的人。衣着决定状态。
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自卑与敏感“原生家庭给我的,是骨子里的自卑和敏感。每一次被否定,都像耳光抽在心上,让我不敢抬头。”
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别拿别人的错误惩罚自己,这是最基本的自愈能力,释怀是给自己的礼物。
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不必为往事耿耿于怀消耗当下,过去已成过往无法更改,整理心情治愈自己,释怀是当下的温柔。
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别把情绪浪费在不值得的人和事上,守住内心的平静,凡事看淡一点,凡事想开一点,余生只取悦自己。
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生活总有磕磕绊绊,没有谁的人生一帆风顺,接纳所有不完美,自愈伤口,自渡迷茫,温柔奔赴前路。
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“他们口口声声说爱我,却用‘为你好’的名义折断我的翅膀。爱里夹杂着痛,让我在矛盾中挣扎。”
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婚是一座围城,城外的人想进来,城内的人想出去。
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你说我变了,可是以前我也是个快乐的女孩呀!
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转念即转机,挖掘资源“不要在所谓坏事中沉沦,而要从中看到好的一面,从困境中汲取力量。”——转变视角,将苦难视为成长的契机,挖掘其中的积极因素。
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绽放幽香。”——将苦难视为成长的磨砺,通过坚持和忍耐提升内在力量。

