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❤️格儿❤️
759天前 倾听者 关注没有痛苦的人，只有痛苦的想法，问题不是问题，想法才是最大的问题。
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一切的改变都在接纳中完成， 一切的智慧都起源于觉察→觉醒→体悟 ❤️所有的学习都是为了让自己接纳的更多
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避免家庭内耗，从心理学的角度我给出5条建议： 1.夫妻关系是所有关系中最重要的，远高于亲子关系和原生家庭关系，夫妻关系很好的家庭，孩子不会出很大的问题。 2.每个家庭里面都绕不开三件事情：家务、赚钱、带娃，这三件事需要一个明确的分工，而且是家庭成员都认可的分工，这三件事情每一件都很有意义和价值，没有孰高孰低。 3.家庭的总体情绪相互稳定，谁脾气最大，谁为家庭情绪负责，因为脾气最大的那个人发脾气，全家都鸡犬不宁，他是家庭情绪的下限。 4.减少互相控制的欲望，你是你，我是我，不要把幸福感去建立在另一个人可以听你的话上，不听你的你就不幸福，这是最被动的状态。 5.夫妻两个人中必须至少有一个人保持终身的学习，这样整个家庭的观念和认知才不会跟世界脱节，只要一个人在成长，关系双方方都会受益，减少内耗，一家人的能量把一块使，这样整个家庭就会越来越好。 ❤️仅供参考，我敢说你哪怕只用一条去践行，你的家庭也会悄悄变好哦✨✨✨✨✨
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“我”是谁就会吸引谁;“你”关注什么，什么就会来到你;“ta”手机都是大数据根据“ta”的喜好推送的。我表达清楚了吗？亲爱的体会一下……
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三人行，就是有这样的状态，今天ta俩手挽手，明天ta又和你揽在一起。亲爱的，你想过怎么做或者做些什么会打破这种尴尬呢？
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爱会延续，伤害也一样 父母曾经对待我们的方式 我们最终不可避免地用在了孩子身上…… 我们通过学习和不断的自我成长 会把家族传承的好的模式发扬下去 把那些伤害性模式终止 ❤️加油！我们已经走在越来越好的路上了✨
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✨今日修行:穿梭在灵性的世界里 今天无论经历或者正在经验什么， 都开心地对自己说，太好了，完美体验。 ✨肯定语句:我是唯一的根源。 ✨珍爱自己，悦纳所有，一切所见均为镜子 ❤️早安美丽的世界！早安亲爱的伙伴
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✨今日修行:无需辛苦，我本自具足。允许自己单纯地享受生活，而不是必须做什么做出什么样的结果才会让心安。 ✨肯定语句: 我是享受人生的人，我有一颗感知美好的心。 ❤️允许自己，珍爱自己，悦纳所有，走向臣服
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✨今日修行:活在当下尽享人生 ~用心体会美食、美景，美美地享受生活。 ✨肯定语句:我是有心的创造者，我在精心地体验和经验人生。 ✨允许自己和别人，让花成花，让树… 悦纳所有，走向臣服! ❤️醒即起 早安美丽的世界！早安亲爱的伙伴!
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✨❤️✨爱自己的第36天来了： 每一天爱自己的治愈经典， 开启我们拥抱内在力量的心灵之旅…… 我信任自己所有的生命历程 自从我在灵性道路上迈出第一步，就觉得凡事都不受我控制了，我也不需要试图掌控什么。生命总是给我需要的一切，而我只需回应出现的所有事情。 经常有人问我，当初是如何创办海氏出版公司的，他们想知道从我创立公司到今天的全部细节。我的答案始终不变-我接电话、拆邮件，处理眼前的事情。 我就是这样生活的，就像人生只是一步接着一步去处理好每一件事。所以，海氏出版公司刚创立的时候，公司里只有我跟当年90岁的老母亲(她非常擅长粘信封及贴邮票)，海氏出版公司就是这样发展起来的。
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✨今日修行:一切的发生都是祝福，不愠不怒，去发现因为接纳而诞生的惊喜。 ✨肯定语句:我接纳所有的到来，我成为管道，去经历各种的体验。 ✨谨记今天:认命=随缘=顺其自然=悦纳所有 ❤️早安美丽的世界！早安亲爱的伙伴!
