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朱小暖
19天前 倾听者 关注早安心语: 人只有在专注自己的时候才会变得明媚开朗。 精力放在别人身上， 反而会变得拧巴又扭曲。 向外求，求而不得。 向内求，生生不息。
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回避是有代价的。 你每次绕过去， 那件事就在原地长大一点。 等你终于转过身， 发现它已经比你离开时高了许多。 那时的相遇， 远比当初困难。
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早安心语: 我是一个动词， 不是名词。 它从不停止运动， 从不真正抵达， 从不成为某个固定的东西。 你执着的那个唯一的自己， 其实是一个永远未完成的过程。
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💪人生不是等着别人让路，而是走自己的路。共勉！🔥
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早安心语: 现在觉得过不去的事， 几年后回头看， 大概率不是你以为的那么重要。 这并非精神安慰， 而是每个人都验证过的规律。 只是在当中的时候， 你很难相信自己也不例外。
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接受和认命， 不是一件事。 认命是垂下头， 觉得没办法了。 接受是把眼睛睁开， 看清楚正在发生什么， 然后从那个真实的地方往下走。
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早安心语: 你总说“等我忙完就改变”， 可“忙”本身就是没悟透的借口。 真正的改变， 从“停下觉知自己在逃避”开始。 觉是刹车，悟是掉头。
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早安心语: 我们最大的敌人不在外面， 它就住在你脑子里， 用你自己的声音说话。 所以你从来没有怀疑过它。 你以为那是你在思考， 其实那是你最古老的习气在作怪。
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早安心语: 你强大， 别人在你面前呈现的就是人品； 你落魄， 别人在你面前呈现的就是人性！
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早安心语: 一个人说话不好听， 语言不善，他就是在积恶， 恶积多了就没有人搭理他。 断恶首先就是说话和颜悦色， 不要拿刀子嘴豆腐心当做理由。 善良的心生不出恶毒的语言， 修行自己的语言， 才能修心，修己！
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早安心语: 自我觉察是一个人向内看， 了解自己的方式。 当你看见河，你已在河之外； 当你看见山，你已在山之外； 当你能看见自己的任何情绪， 你就已在情绪之外。 你，就是自己的观察者。 觉察多了会产生心流， 感受到那个宁静且强有力的临在。 觉察力是慢慢提升的， 我们对身体的连接越多， 觉知越强，越活在当下。