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内耗的本质,往往源于过度在意他人的看法,以及对已发生事情的反复纠结。试着把注意力重新聚焦在自己身上,用心经营生活、好好关爱自己,日子自然会渐渐顺遂起来。
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内耗的本质,往往源于过度在意他人的看法,以及对已发生事情的反复纠结。试着把注意力重新聚焦在自己身上,用心经营生活、好好关爱自己,日子自然会渐渐顺遂起来。