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云懿
18天前 倾听者 关注停止自我焦躁，学会内核稳定。 这世间“最傻”的行为，就是着急要获得结果，得不到，便又急又闹。殊不知，老天安排的，比你自己选的更好，更周到。
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内心丰盈者，独行也如众。 内心空虚者，聚众也孤独。 与世间周旋良久，愿你仍做自己！
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人其实是受激素影响的动物，情绪低落吃根香蕉，晒晒太阳，多少都能好点；读6分钟喜欢的书，也能让压力减少68%。 穿好点的袜子，衣服领口不要太紧，就能让人不那么容易烦躁，别小看这些微不足道的小事，靠它们人生能快乐许多……
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舒服的情感关系—— 从不是小心翼翼地谨慎试探， 也不是字字斟酌的逢迎客套， 而是，哪怕说了很多的“废话”， 也不觉得尴尬，不担心被嫌弃。
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一个很厉害的本事： 和谁相处，都能落落大方。 秘诀：把自己当主场，而非客场。心里把自己摆在什么位置，世界就能给什么位置！
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一个有趣的悖论： 当我接受自己原本的样子时， 我就能，开始启动改变了！ — 卡尔·罗杰斯 —
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人生，最有道理的四句话： 穷在犟和杠，福在忍和让， 富在谋和思，毁在怒和狂。
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有时，要允许自己“无所事事”，别整天只盯着“正事”，这不是偷懒不是颓废，是给紧绷的生活，留一口喘息的间隙。 不追赶，不焦虑，不勉强，就安安静静的放空自己。日子不必一直赶路，偶尔停下来，才听得见内心的声音。
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车灯，只能照亮五十米， 但你，依然能够开完全程！ 生活便是如此，谁也无法一眼看到终点，当你不知怎样应对未来时，只需紧握方向盘，走好当下的路。即使走错也没关系，不是每个弯都必须拐对，不是每个选择都必须完美。
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不管什么年纪或际遇，一定要养成多读书的习惯，人一读书，心就会静，从家务的狼藉，人生的颠簸中……一点点把混乱思绪捞出来，触摸文字，让自己平和，沉静之气由眉间而生，自成儒表，温柔而坚定……
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当你不清楚，很多人为什么反复做某种选择，或维持现状的时候，那大概是—— 面对熟悉的痛苦和未知的恐惧之间， 大部分人，“犹犹豫豫”后还会选择前者。