真诚与接纳——如何恰当地给予称赞及给人提-给力心理

路路
814天前倾听者关注

真诚与接纳——如何恰当地给予称赞及给人提意见接纳和爱的心态，是人际沟通的基础，能促使人放下防御，彼此相伴成长。今天的主题可能稍微有点挑战性，就是批评以及面对批评。当然后面还讲鼓励以及面对别人的鼓励和表扬。但是我相信在今天，一种既接纳同时又带了一点实验性的一种氛围中间，我们的活动会带来一定的刺激，而不会带来过于激烈的反应。我们就把它当作一种活动和体验就可以了，练习怎么样去更好地表达。以下的练习需要至少约10分钟。鼓励及批评的练习两人一组 1甲说出乙的一个优点，乙回应 2甲说出乙的一个缺点，乙回应 3小结 4乙说出甲的一个优点，甲回应 5乙说出甲的一个缺点，甲回应 6小结

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记得, 风雨过后, 你便是那最绚烂的彩虹
所谓安宁，就是在我追求自己所想要的生活的时候，能不卑不亢地一边失去，一边找找。
有时候，你真的只用说简单的只言片语，却能触动别人空洞的心灵。鼓起勇气去触摸黑暗吧，将他人拉进阳光里。记住，强大的人坚持自我；但更强大的人也会为别人挺身而出，当有能力的时候，他们会对别人施以援手。
人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，不要太在意别人怎么看怎么想。其实，别人如何衡量你，也全在于你如何衡量自己！
在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助，认真做好眼前的每件事，你想要的都会有。
现实的艰难显而易见，但生活的美好也触手可及，总而言之，这个世界，绝对值得你为它展露温柔。
只有经历最痛苦的坚持，才配得上拥有最长久的幸福。真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心
时光温柔，生活有趣，荣人生的意义，于烟火人间在安然里，予日子忙闲相适，怀揣一份美好，期许四季平安，以自己喜欢的方式，过自己喜欢的生活。致敬过往向未来，忠实热爱的生活，保持内心的勇毅，奔赴山海。
一个人的内心，要像一捧清澈的水。风来，只是一道道涟漪，终究会归于平静；雨落，只是一些些涌动，终究会落幕成寂；云过，只是一道道风景，终究会成为记忆。
你只管善良，上天自有衡量