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当你放松到极致时,高我就出现了 高我,简单说就是:你内在那个更智慧、平静、完整、和万物合一的自己。 - 小我 - 头脑主导:不停思考、评判、比较 - 恐惧驱动:怕失去、怕不被爱、怕失败 - 分离感:“我和别人不一样”“我不够好” - 情绪波动:易怒、委屈、焦虑、内耗 - 时间感:困在过去(遗憾)或未来(担忧) - 高我 - 直觉/智慧主导:安静、清晰、笃定 - 爱与平静驱动:无条件接纳、慈悲 - 合一感:“我们都是一体”,无分别心 - 情绪稳定:不被情绪卷走,能觉察情绪 高我,是你本来的样子——平静、智慧、完整、爱。 看见自己,就是看见高我;与高我连接,沟通自然通透、自由、无内耗。 #觉醒 #内在探索成长 #觉知力提升 #高能量 #能量疗愈 #冥想疗愈 #心理疗愈 #成长 #本自具足 #情绪
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星河滚烫,你是人间理想 时光的刃,或许能磨损衣袍,却磨不钝爱的锋芒。 年岁的风,或许能吹散白马,却吹不灭眼里的光。 我们终会行过千山,踏过暮雪。但只要爱还在,少年永不退场。 即便双鬓染霜,一回首,仍是此间少年。 只要爱还在,少年就永不退场。 即便双鬓染霜,一回首,仍是此间少年。
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把心事说给繁星,把努力写给自己
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我有能力改变我的想法及世界 如果人人都能每天练习与自己内在的“宝藏”连线,我们真的可以改变世界。活在真理中的人会改变世界,因为我们存在的真相,就是有无条件的爱供我们所用。我们充满了不可思议的欢喜、宁静的平和,并与无限智慧相联结。我们所需要做的,就是明白这个事实,并且亲自体验它! 今天我们的心理状态,是在为明天做准备。我们所想的、所说的,以及所接收的信念,都在塑造我们的明天。每天早晨站在镜子面前,看着自己说出以下肯定语: 我被灌注无条件的爱,今天我要把它表达出来。 我满心欢喜,今天我要把它表达出来。 我内心一片祥和平静,今天我要跟人分享。 我被灌注了无限的智慧,今天我要运用它。 这就是关于我的真相。
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爱,是我们慢慢学会的一种能力
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长路漫漫亦灿灿✨ 即使未来的路很长很远,但只要心中有光,每一步都会闪耀着灿烂的光芒。🌈
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不会过期的美好
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告别黄昏,挣脱黑暗,向着光的方向
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夕阳下的少女
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事情压不垮人,但情绪会。
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当你开始追光,便能看见幸福的倒影 风会带走烦恼,花会治愈疲惫,而你只管向前,慢慢骑,总会遇见最美的光。

