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路路
1135天前 倾听者 关注学习心理学的三个视角 ● 外部视角 ●内部视角 ●关系视角 举例：从三个视角看一名学生 外部视角： 考试考了多少分、上课的是不是认真听讲、有没有开小差、完成作业，以及这名学生是否抑郁或者有多动症等等，都属于外部的视角。 内部视角： 学生自己的感受，包括上课不听讲开小差自己是怎么想的？有什么感受？为什么要去做这个小动作？学生内心的想法可能是认为老师上课没意思，不好玩，就想做小动作。 社会视角： 一个学生是处在一个许许多多的社会关系之中的。比如说和老师的关系、和家长的关系、和其他同学的关系等等。我们不能把一个人当做一个独立的实体研究看待，人是社会关系的总和，人是有许许多多和他人的关系所影响的。我们如果了解了一个人，他有哪些重要的社会关系，以及这些关系的品质，他如何与这些身边的人相处的，我们也都会对这个人有一个非常清晰或者比较全面的了解。
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心流是当你完全沉浸在所做之事时的状态。
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心有阳光，何惧人生荒凉；心怀慈悲，处处皆是善良。
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不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
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要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
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无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。”——提醒我们无需过度在意他人评价，专注自我成长。
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总会有不期而遇的温暖，给你生生不息的希望。
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世界上最动人的承诺，不是“我爱你”，而是在你需要的时候，我会告诉你说我一直都在。
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人生最美好的是相遇，最难得的是重逢。最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个不管怎样都不会放弃你的人。
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此后，我生命中有很多时刻，面对一个遥不可及的目标，或者一个令人畏惧的情境，当我感到惊慌失措时，我都能够轻松应对——因为我回想起了很久以前悬崖上的那一课。我提醒自己不要看下面遥远的岩石，而是注意相对轻松、容易的第一小步，迈出一小步、再一小步，就这样体会每一步带来的成就感，直到达成了自己的目标。这个时候，再回头看，就会对自己走过的这段漫漫长路感到惊讶和骄傲。
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要一个黄昏，满是风，和正在落下的タ阳。如果麦子刚好熟了，炊烟恰恰升起。那几只白贴着水面飞过，栖息于一颗芦苇。芦而苇正好准备了一首曲子。如此足够我爱这破碎泥泞的人间。