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淬舟
11天前 倾听者 关注今天下雨了，没带伞，在屋檐下站了十分钟。看雨滴落在地上，溅起小水花。突然觉得，生活里的小事，允许自己不完美。允许发火、允许哭、允许做不到。反而轻松了很多。
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心情不好的时候，不用急着“好起来”。允许自己待在低谷里待一会儿。低谷也是路的一部分。
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如果今天没有人夸你，那我夸你一句：你今天又扛了一天，已经很厉害了。
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不急。 水往低处流， 流着流着，就到了该到的地方。
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两棵不同的树长在一起，不是谁改变谁，是各自扎根，共用一片土。
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晚上对自己说一句：“今天你已经做得很好了。”这句话，没人说给你听的话，你来说给自己。
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放下对“未来”的焦虑。你担心的大部分事，都不会发生。发生了你也扛得住。因为你一直在扛。
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早安。今天也要好好照顾自己。这句话，说给你听，也说给我自己。
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放下对“完美”的追求。你已经够好了。不够好的地方，也没那么重要。
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放下对“被理解”的期待。不是所有人都会懂你。不是所有事都要说清楚。有些话，说给自己听就够了。
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有时候深夜醒着，不是为了想明白什么，只是为了确认：我还在，夜还在，明天的光也会在。