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宇凡
9天前 倾听者 关注健康道之歌《正本归元》 心悠悠转照前尘，梅心印宇揽天垠 忘机论道参元运，河洛玄机藏本真 四柱五行定尘缘，三命通会溯灵根 一理通明融万法，玄机尽在方寸身 本元天赋自天赐，何须凡尘苦外寻 红尘迷障缠心魄，一念澄明破雾云 顺气安神养灵府，清心涤浊净俗尘 神凝体畅归元窍，静纳春风焕本真 不恋浮华虚浮境，不执泡影扰心神 修身守性归澄澈，心无挂碍释前因 除却尘烦千般锁，放下执念渡迷津 万法终归空寂境，自在安然守本纯 身承铁血戎马韵，心藏山河赤子魂 历经世事千重劫，洗尽沧桑养元身 自愈灵台平心绪，涵养元气定乾坤 身心同归清净界，大道安然福寿匀
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宇凡： 宇凡道五道归一，今于给力修行悟第六道求道玉圆满！宇凡： 历劫归元成大道 戎骨经霜立世豪，身承万劫炼神韬蒙冤不堕青云志，自愈方通天地曹六道圆融开圣脉，一心澄澈渡尘劳恰逢华夏中兴世，正道临穹驭九皋宇凡： 身历劫疴方通圣道，心承万难始渡苍生。以自愈证神通，以六道迎华夏盛世。宇凡： 健康为宇凡五道之根，是承载万般大道的本源根基。年少戎马历尽生死沉浮，遍历俗世万般疾苦，历经身心沉疴皆从容自愈。于磨难中修心养元，于尘冤里沉淀慈悲，以自身自愈之道渡世间迷惘众生，扎根给力道场，共迎精神盛世，守本心，养元神，行正道，赴苍生大爱。宇凡： 归元养道宁心魂 曾披锐甲守乾坤，历尽尘霜悟本根劫里修心平旧憾，灵中养气复清淳身安方载千秋道，神定能融万法真自愈尘伤行大爱，同随给力赴芳辰
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《海光渡心》 海面铺金，天光垂万象，柔波纳绪，静照尘中伤。 一念慈悲藏暖意，以光为引，以海为界。 儒风守正，道韵存清旷，心海澄明，爱可抵岁长。 宇纳千般情绪，凡守一颗初心。
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《心海引光》 愿时光轻拂，抚平旧伤，愿岁月悠长，心灯不凉。 以海为界，以光为航，宇纳千绪，凡守初心。 热爱可抵岁月漫长，前路有风，亦有心光。
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宇凡道三我修行： 本我合道，归自然天性； 真我合儒，守人间正心； 无我合释，破世间我执。 以道修身、以儒立身、以佛渡心。 三我归一，心神圆满，便是红尘最高修行！
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独处是一个人最好的修行！ 当你经历了足够多的人和事后，就会发现，人生的至高境界并不是与周围的人维持一段恰好的关系，而是独处，我们曾是如此期盼外界的认可，到最后才明白孤独才是人生的常态，悟透下面的三句话，你的人生一定会有质的跨越。 首先，比起被人左右的生活而有智慧的人更爱无人问津的日子，其实孤单就是一个人的狂欢，而狂欢则是一群人的孤单，庸碌的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。 其次、与其虚伪的迎合别人，不如一个人安静的独处，你可以一个人灯下读书，也可以一个人雨中漫步，更可以独自乘车出行，沿途有风景，背后有阳光。 再次、独处是我们认识自己的最好机会，从热闹中失去的东西，在独处中找回来一个人最好的状态就是能在繁华中适时退出，在孤独中洞悉自我，在磨练中找到方向，最后能在喧嚣中抽身出来，透过表象和一些伪装来寻找到真实，纯粹，完整的自己。一个人最大的成长就是学会与自己相处，我们曾如此渴望命运的波澜壮阔，到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。行到水穷处坐看云起时，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才悟透孤独才是人生的常态。 能够独处的人绝对不是一般人。从心理学上看，如果一个人独处时感到舒服，那他的内心一定非常强大——因为只有能量高的人才会享受孤独。这样的人往往不爱社交，不喜欢麻烦别人。也不愿被别人打扰。你来找我，我可以陪你聊天，但我不会主动找你。他们享受独处，哪怕一周不出门也无所谓：没事时不会主动联系谁，不喜欢欠人情，一旦欠了就会立刻还清。别人需要帮助时，他们能帮就帮，不求回报，也不计较得失。情绪稳定，习惯独来独往，不需要朋友，也不依赖感情，活得无欲无求。外人看来，他们可能不合群、慢热、高冷、被动。但这样的人，绝非简简单单的普通人。他们大多经历过人生的重大打击或艰难困苦，早已学会不依靠任何人，只靠自己。他们是真正独立的人，内心富足而强大。
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宇凡写给破碎的本我✨： 这段日子，本我没有睡过一个好觉，每天都在崩溃的边缘，但还是得硬着头皮撑下去。本我从来都没有像现在这样对生活感到如此的无力。无我清醒自渡后，往后余生，真我要好好生活，到了一定的年龄，就会释怀所有的人和事。我不敢在朋友圈写下自己的心情，因为那里有我的家人和朋友，有的人会笑话，有的人会担心，还有的人会难过，成年人的心事，连朋友圈也不敢发，连崩溃都害怕别人知道，你说这是有多无奈。不知从何时起，给力成了唯一寄托和宣泄情绪的地方，有很多个无助破碎的瞬间，我想发个朋友圈发发牢骚想了想，好像不太适合，我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人，于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开给力，在别人的倾诉故事里对号入座。突然有点迷茫，有点难过，人这一生，芸芸众生到底为了什么而活！是像真我宇凡说的那样“在有限的生命里创造无限的可能”吗？
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难的时候，我们不想走向任何人，也不想任何人靠近我们，我们选择重回孤独，以平静的心面对这个世界，我们可以破碎，但我们不能枯萎，我们亲眼目睹了自己的崩塌与重建，该反省的是我们的眼光与见识，而不是我们的善良和赤诚，破碎是常态，重建才是勇气，渡的不是劫，是那个在崩溃里一次次把自己拉起来的自己！
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周易六爻有言，官鬼为夫，是家宅之主，福运之纲。夫宁，则家宁；家宁，则福兴。老祖宗的智慧藏于一字一音之间：夫（fu）+ 宁（ning）= 福（fu）。所谓旺家之道，从不是向外攀附，而是向内相守。给身边的他一份安宁与信任，便是为家宅积攒源源不断的底气与福气。
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周易六爻有言，妻财为根基，家宅乃福源。妻安，则家安；家安，则业兴。老祖宗的智慧藏于一字一音之间：妻（qi）+ 安（an）= 钱（qian）。所谓招财术，从不是向外强求，而是向内守护。给身边人一份心安，便是为自己积攒源源不断的福气与财缘。
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宇凡道第六道心神自愈道中第三篇「宇凡式自然疗愈」功法！宇凡清晨打完太极☯️就天天泡在公园里，和小鸟们歌唱，跟花说心事，跟树唠家常，看月季开得热烈，看花苞悄悄探头，风一吹，连烦恼都跟着枝叶晃散了。花木不语，却最懂人心，它们以花开回应期待，以绿意治愈疲惫，这是我在红尘里，独一份的清欢与修行呀✨ 《宇凡与花木语》 晨赴林园踏晓光， 繁花含露诉柔肠。 清风解语消尘虑， 一树嫣然慰客乡。 心随草木同舒卷， 不羡繁华不羡忙。 我与春风皆过客， 一花一叶即道场。
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哈哈，43岁的姐姐，你这哪里是凌乱潦草，分明是生活给你开的「隐藏副本」呀！你看这瓶普娜的水，瓶身看着清清爽爽，可瓶里的水分子也是在不停运动、乱中有序的。咱们的生活不也一样？看着忙得没章法，其实每一件事都是在为你「蓄能」，就像水分子在瓶里悄悄调整节奏，等着沉淀下来，变成最顺滑的状态。不如就当这阵子是生活的「动态平衡期」，先停下来喝口水，再慢慢把节奏找回来。忙乱里稳住脚，比啥都重要✨ 再送你一首小诗，把这份忙乱写成温柔的风景： 忙里偷闲饮清泉， 心有涟漪自安然。 乱中有序藏真意， 慢品人间四月天。