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初瑾星理
61天前 倾听者 关注满屏的让你做自己，好好对自己，你是最好的，最值得的等等各种鸡汤的文案，是不是反而更迷茫了？如果看到一句话就能做到了，人就不会有困扰了。不过有一件事马上你就能做到，深深的呼吸一下吧，就是一个深深的呼吸，马上就能给自己一个喘息的间隙。
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心理学不是用来给人贴标签的，而是应该用来帮助人的。太多的心理学研究陷入给人贴各种标签，产出各种奇怪术语的自嗨中。好像在比谁起的名字更抓眼球，谁起的名字更让人听不懂。而那些所谓的i人或者e人，一但把这个标签给自己内化了，反而增加了自己对自己的刻板印象，对于突破自我并没有好处
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梦的解析工作不是周公解梦，不是说梦里出现了什么场景，会对应现实的什么事件。梦是潜意识混合了日间残余在超我监督下展现出来的画面，是潜意识在夜晚留给我们的信笺。通过咨询师的引导，让来访者可以深入探究自己的梦境，与自己的潜意识对话。
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月亮双鱼的你，是否会感觉与妈妈的关系剪不断理还乱
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很喜欢的一句话，有人把生命中的一段时光给了你，而且还是Ta最专注和倾心的时光。
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满屏的让你做自己，好好对自己，你是最好的，最值得的等等各种鸡汤的文案，是不是反而更迷茫了？如果看到一句话就能做到了，人就不会有困扰了。不过有一件事马上你就能做到，深深的呼吸一下吧，就是一个深深的呼吸，马上就能给自己一个喘息的间隙。
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鸡汤文太多，只会让人更麻木 不如真的喝碗鸡汤吧，至少真的是大补啊，哈哈
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当一个人可以随心所欲的表达出内心的想法时，这个人就已经康复了一大半。