-
清越【情绪情感】
61天前 倾听者 关注亲密关系中愤怒的情绪背后，其实藏着悲伤。 这种悲伤： 是我的需要，你没看见； 是我想要得到你的认可，你却指责和批评我； 是我知道你能平息我的悲伤，你却不肯安慰我； 是我把你看作我的药，你却没来医好我。
0 4
-
感受本身没有对错之分，它们只是存在。 它们是我们人性的一部分，是我们生命力的体现。
-
你未看此花时，此花与汝心同归于寂。 你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你心外。 境随心转，心外无物，我们都活在主观的心理现实里。 让人痛苦的是情绪，但情绪背后的想法和信念才是根源。
-
人生只是一场体验，没有失败，只有反馈。
-
任何不改变的背后，都有获益。 一个人不会改变，除非他被允许，不改变也是可以的。
-
你哪有困惑？你只是需要确认，愿你早日等到不再需要确认就笃定的那天。
-
感到痛苦和烦恼，很可能是思维走到了局限的位置。 然而当我们处在情绪里，情绪会“吃”掉理性和逻辑。 唯有先处理好情绪，才能看见不同的可能性。
-
我们在相似中连接，在差异中成长。
-
亲密关系中愤怒的情绪背后，其实藏着悲伤。 这种悲伤： 是我的需要，你没看见； 是我想要得到你的认可，你却指责和批评我； 是我知道你能平息我的悲伤，你却不肯安慰我； 是我把你看作我的药，你却没来医好我。