如这果‬个世界了出‬问题，是们我‬的爱出问了‬题。 爱是一个最人‬大的觉知。 当中心‬充满恨的时候，觉不知‬会上身。 问自我‬己为什没么‬有爱？ 当你的问‬时候，爱变‬得易如反掌。 一个内人‬心充爱满‬的人，不许允‬自己在痛中苦‬跋涉。 当内我‬心充满的爱‬时候， 看到个每‬生命的容不‬易， 才会悲有‬悯之心， 才会不‬傲慢。

认知的践行决定生命状态。

你与其去评判一个人，真不如你读懂这个人。（评判=你不懂）

所有痛苦的根源，源于没有感受。#家庭教育

期待越多，恐惧越大 你对别人要求越高 越是暴露自己的无能与逃避

开悟就是开心。

❤️孩子是我们一个特别好的显化器，它能够把我们的负面情绪立刻的显化出来。我们为什么对孩子没有耐心啊？其实真相就有一个，就是在我的潜意识的深处，我没有能力解决孩子的问题。就是我没有能力，就是我没有能力解决孩子的问题。所以当孩子出现问题的时候， 我就会显得很烦躁且没有耐心，因为我没有能力解决孩子的问题。所以我的没有耐心和烦躁，并不是因为孩子导致的，而是我嫌弃自己的无能，我不是对孩子不满意，我是对自己的无能不满意。换个表述就是原来我不是对孩子不满意，而是我对我自己不满意。所以我就会对孩子没有耐心，所以我是通过跟孩子相处，然后没有耐心，我看到了自己那颗，躁动不安的心，我是通过孩子召见了自己那颗躁动不安的心，我看到了我那颗心。所以不是孩子在动，是我的心在动，不是风在动，是我的心在动。我通过孩子看到了我自己那个躁动不安的心，所以我要去根治我这颗躁动不安的心，而不是去搞定外在的孩子。 #认知#家庭教育

可以表达情绪，但不要情绪化表达。#家庭教育#认知

自我牺牲式的爱并不会滋养到人。 只有你好爱爱自己，才能好好给出爱，爱别人。否则你给出的爱是干涸的，滋养不到人的。

破心中三賊: 焦虑 贪婪 执着