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君君
1135天前 倾听者 关注认知行为疗法注重的并不是讲道理而是讲证据，没有充分的证据支持的道理，是不会被人理解与接受的。当你把道理讲完，对方却是：“大道理我都懂，可是我做不到。”
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君君认知行为疗法注重的并不是讲道理而是讲证据，没有充分的证据支持的道理，是不会被人理解与接受的。当你把道理讲完，对方却是：“大道理我都懂，可是我做不到。”