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素月倾心
7天前 倾听者 关注所有令人不悦的行为，背后都是层层厚重的防御。 我们总容易被那些“令人不悦”的表象刺痛，忍不住评判、远离，却忘了：那些刺人的棱角、封闭的外壳、让人不解的退缩，从来都不是为了攻击，而是为了防御。它们是一个人在被伤过、被忽视过之后，给自己裹上的层层铠甲，是“我怕再被拒绝，所以先缩回去”“我怕再失望，所以先不抱期待”的自我保护。
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一个稳定平和的妈妈只要做到陪在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足他，就是孩子安全感的最好来源。
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父母亲之间良好的关系，才是孩子最渴望也是最能给ta安全感的东西。
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你过往的人生经历塑造了你，但不再支配你。你永远是你自己生命故事的“讲述者和创作者”。
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停下与外界无休止的比较，转身轻抚自己的心跳与呼吸。那些触手可及的温暖与活力，那独属于我们的存在本身，已然是世上最珍贵独特的闪光。
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任何一个问题都有非常多的可能性，如果我们自身的模式没有改变，我们就会继续创造同样的问题，再去寻找答案 ，再创造同样的问题，于是我们就陷入了一个无休止的循环中。
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你无法用同样的自己去换一个不一样的未来。 如果你发现自己一直在重复着做事，没有创造，那你就是一直在用同样的自己。 要想奔赴未来，唯有从旧有模式中走出来。
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生命是一份吸引。因相同而渴望在一起，哪怕只有几小时，哪怕只有几分钟，只要能够待在一起，那就是美好。
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稻盛和夫说，你遇到的人都是你自己。 也有人说，你眼中的别人不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。 这两句话是一样的么？
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万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
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重复旧的做法，只会得到旧的结果。 改变是所有进步的起点。