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江声倾听
59天前 倾听者 关注当你放下外界的标尺， 不再用别人的眼光定义自己， 你会发现： 真正的认可，从不是向外求来的， 而是向内生长的笃定。 如果你也想跳出自我否定的怪圈， 拿回人生的主动权。
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情绪，是最贵的养生，也是最狠的毒药 情绪对身体健康至关重要，长期悲伤、愤怒、恐惧、焦虑和郁郁寡欢会耗损气血，影响脏腑功能。唯有心安欢喜，才能滋养五脏，抵御疾病。学会放下执念，保持心宽气顺，气血自然调和，百病可防。
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父母管得太多了，衣来伸手，饭来张口，什么都不用做。 所以很多孩子躺平，很多研究生毕业还在家里躺着，就是父母太纵容，什么都给他，什么都管，这孩子永远都站不起来。 很多孩子真正长大，是父母离开世界那一天，但那时是不是为时太晚？ 我们离孩子远一点，孩子也能长大。
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今天有位来访者说，她最害怕听到没关系，都会过去的。因为没人真的问她：你现在疼不疼？其实很多时候，我们不需要被安慰，只需要被看见。如果你也累了，不想假装坚强了，我在这里，陪你聊一会儿。
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生活中的烦心事,不平事，无法启齿的各种事都可以找我聊聊
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“这个家的每个人都愿意为别人牺牲自己，可是他们并没有想到，也许让彼此好受的最好方式，就是让自己变好。”
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情绪本身不分好坏，如何看待看待情绪最重要
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爱人先爱己，教师同样拥有普通人的情绪与需求。 唯有坚持终身学习，不断提升自我，拥有稳定丰盈的内在，才能更好地陪伴、引导他人。 教育当心怀格局，做到有教无类； 同时懂得看见差异，因材施教。 先安顿自我，再从容育人。
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洞见到问题疗愈才开启，但没准备好可能会陷入更大的黑洞，是否准备好面对了呢。不可强求，一切都是自然而然，心无所惧，迷幻自破。拥抱内在的小孩，让心慢慢打开，我们都在疗愈自己的路上。
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你不需要把自己变成一个问题，来代替他们的问题。 作为孩子的你，最大的使命不是拯救父母，是好好做你自己。
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敢于面对真实而丑陋的自己，勇敢的人先享受生活