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不被理解、不被包容,人不会顺从, 只会对着干、暗地里叛逆、戴上面具过日子。
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今天有位来访者说,她最害怕听到没关系,都会过去的。因为没人真的问她:你现在疼不疼?其实很多时候,我们不需要被安慰,只需要被看见。如果你也累了,不想假装坚强了,我在这里,陪你聊一会儿。
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生活中的烦心事,不平事,无法启齿的各种事都可以找我聊聊
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“这个家的每个人都愿意为别人牺牲自己,可是他们并没有想到,也许让彼此好受的最好方式,就是让自己变好。”
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情绪本身不分好坏,如何看待看待情绪最重要
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爱人先爱己,教师同样拥有普通人的情绪与需求。 唯有坚持终身学习,不断提升自我,拥有稳定丰盈的内在,才能更好地陪伴、引导他人。 教育当心怀格局,做到有教无类; 同时懂得看见差异,因材施教。 先安顿自我,再从容育人。
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洞见到问题疗愈才开启,但没准备好可能会陷入更大的黑洞,是否准备好面对了呢。不可强求,一切都是自然而然,心无所惧,迷幻自破。拥抱内在的小孩,让心慢慢打开,我们都在疗愈自己的路上。
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你不需要把自己变成一个问题,来代替他们的问题。 作为孩子的你,最大的使命不是拯救父母,是好好做你自己。
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敢于面对真实而丑陋的自己,勇敢的人先享受生活
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白天嘻嘻哈哈,晚上丧到不想说话——是你吗?你不是双面人,你只是太习惯把阳光给别人,把黑暗留给自己。但黑暗也需要有人陪。如果你累了,不用演了,在我这里,你可以只做自己。
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只有自我足够稳定, 我们才可以不随波逐流, 不会被人轻易带走。 自我足够稳定, 不管外界发生什么事, 我们都稳稳地扎根于自己的内在。 外面大浪滔天, 水下静水流深。

