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江声倾听
58天前 倾听者 关注喜怒哀乐，是我们每个人都会有的日常。很多时候，不是生活困住了我们，而是失控的情绪，打乱了我们的节奏，影响了我们的心态。 很多人误以为情绪是洪水猛兽，只能被动承受、任由它左右自己的言行。其实，情绪从不是我们的敌人，而是我们内心最真实的信号！真正的成长，就是学会和情绪好好相处，做自己情绪的主人。
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父母管得太多了，衣来伸手，饭来张口，什么都不用做。 所以很多孩子躺平，很多研究生毕业还在家里躺着，就是父母太纵容，什么都给他，什么都管，这孩子永远都站不起来。 很多孩子真正长大，是父母离开世界那一天，但那时是不是为时太晚？ 我们离孩子远一点，孩子也能长大。
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今天有位来访者说，她最害怕听到没关系，都会过去的。因为没人真的问她：你现在疼不疼？其实很多时候，我们不需要被安慰，只需要被看见。如果你也累了，不想假装坚强了，我在这里，陪你聊一会儿。
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生活中的烦心事,不平事，无法启齿的各种事都可以找我聊聊
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“这个家的每个人都愿意为别人牺牲自己，可是他们并没有想到，也许让彼此好受的最好方式，就是让自己变好。”
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情绪本身不分好坏，如何看待看待情绪最重要
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爱人先爱己，教师同样拥有普通人的情绪与需求。 唯有坚持终身学习，不断提升自我，拥有稳定丰盈的内在，才能更好地陪伴、引导他人。 教育当心怀格局，做到有教无类； 同时懂得看见差异，因材施教。 先安顿自我，再从容育人。
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洞见到问题疗愈才开启，但没准备好可能会陷入更大的黑洞，是否准备好面对了呢。不可强求，一切都是自然而然，心无所惧，迷幻自破。拥抱内在的小孩，让心慢慢打开，我们都在疗愈自己的路上。
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你不需要把自己变成一个问题，来代替他们的问题。 作为孩子的你，最大的使命不是拯救父母，是好好做你自己。
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敢于面对真实而丑陋的自己，勇敢的人先享受生活
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白天嘻嘻哈哈，晚上丧到不想说话——是你吗？你不是双面人，你只是太习惯把阳光给别人，把黑暗留给自己。但黑暗也需要有人陪。如果你累了，不用演了，在我这里，你可以只做自己。