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君君【心理咨询】
743天前 倾听者 关注君之阅♥32 不再耗费宝贵的精力，去和这个内心的声音争辩，而只是把它当作一个“难以相处的同事”；它说什么，听听就算了，不要太当真，同时勇敢鼓励自己，走出舒适区，去做那些内心的声音禁止你做的尝试。因为每成功一次，你就会发现，内心对于自我的批评之声，出现的频次就会减少，音量也会逐渐低微。
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君君【心理咨询】君之阅♥32 不再耗费宝贵的精力，去和这个内心的声音争辩，而只是把它当作一个“难以相处的同事”；它说什么，听听就算了，不要太当真，同时勇敢鼓励自己，走出舒适区，去做那些内心的声音禁止你做的尝试。因为每成功一次，你就会发现，内心对于自我的批评之声，出现的频次就会减少，音量也会逐渐低微。
