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我们总在逼自己做一个情绪稳定的大人,把委屈咽下去,把眼泪藏起来。 可压抑久了,心会累,人会慌。 试着和负面情绪握手言和吧,允许自己低落一阵子,才有力气继续往前走。好好爱自己,才是终身的课题。
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咨询我们总在逼自己做一个情绪稳定的大人,把委屈咽下去,把眼泪藏起来。 可压抑久了,心会累,人会慌。 试着和负面情绪握手言和吧,允许自己低落一阵子,才有力气继续往前走。好好爱自己,才是终身的课题。