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清宁倾听
56天前 倾听者 关注人活着的最大痛苦往往来自于一场爱❤的误会，认为必须有一个人来爱你，才能获得幸福，事实上没有人，必须履行这份爱，当你足够好的时候这个人才会出现。 本质是你足够有吸引力，他和你在一起感受到了爱及幸福！
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心安则静： 特别认同
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终其一生，最应该和自己搞好关系，可往往，总想透过别人的眼睛，嘴巴，表情，来认可自己，这个评判，哪有自己准确啊！
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分清三件事，老天爷的事，别人的事，自己的事，我们把自己的事尽力而为，效果也只能是三分之一，减少自恋，梳理边界，是轻松面对生活的开始！
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如果在婚姻里遇到了糟糕的人，一般会告诉你两条路，一条忍，一条分，现实还有第三条，抽离和升维。不再乞求被爱，自我疗愈，活成本自具足！
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3-6岁俄狄浦斯期的三元关系，是成年后一切关系的基础，自我性别不认同，恋母情节，婚恋偏差，大多问题的根源来自此阶段。
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孩子厌学之前，内心❤往往经历了自我怀疑、否定、恐惧学校、抵触作业、甚至绝望的漫长过程。突然有一天，理直气壮的不去上学，这往往是“内耗”的结果，不是开始！
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所有的关系都是共谋的，一直将自己放到受害者的体验位，伤害你的人会一直出现！
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20年前在意的人，早已不再怀念，今天在意的人，不会有20年前的深刻，岁月的沉淀，不知不觉，有了……
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人生那么短，我却那么喜欢你，这是一个女孩子说过的话，人生那么短，当你更爱自己的时候，获得更多人爱❤的时候，那个人很可能回来找你……这是我对她说的话……
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当你不按照神仙的要求强求自己的时候，会越来越健康！ 你可以是勇敢的，坚强的，乐观的，也可以是懦弱的，退缩的，悲观的，它只是面对不同事情的反应和防御，你想多了，就会身心疲惫……
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一个人但凡想活得自由，你需要不怕别人说你，不管你活成谁，都会有人说你，要早点卸下好人的枷锁！ 别人口中的好人，内心只能是个充满委屈的人！