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惠龄
53天前 倾听者 关注每天送你一个好心情美美哒，今天说错话了，对不起对不起对不起
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暖阳阳： 这个花看的很有疗愈效果
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“寸有所长，尺有所短” 任何好的东西都有不足的一面，任何劣的东西也都有好的一面。 每个人都有缺点，但是不应该把别人的缺点放大；优点亦是如此。我们都应当客观看待，学会接纳和尊重。 “人非圣贤，孰能无过” 当别人犯错时，不要嘲笑，反而要去鼓励，要宽容，更要给予支持和力量。 当自己犯错时，不要逃避，要正视，要解决，要虚心的接纳意见。
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有这么一句话： “不必慌张，活好当下，来日方长；不必失望，人间值得，未来可期。” 生活不是童话故事，披荆斩棘要靠自己。 把眼前的事情做好，日后的结果，自然会水到渠成。 道阻且长，行则将至。 做一个心怀大格局的人，不纠结于鸡毛蒜皮，往更远的目标前进。▽唐代诗人李咸用说：“好事尽从难处得，少年无向易中轻。” 人在低谷，莫怕险阻，静心修炼，提灯前行。 生活朴素，精神至盈；言行收敛，沉淀情绪；心态平和，不畏险阻。 接受世事无常，接受孤独困境，我们终将活成自己想要的模样。
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生气，伤人又伤己，生气只会使人与人之间的交流变得更加困难，而不是变得更加容易。 当我们生气的时候，都是希望对方能够改变他的行为，然而生气并不能达到这种目的，反而使情况变得越来越好。
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每个人都会有自己的难处，也许在你眼里微不足道的一件小事，真正要做起来，却不是一件很容易的事。 平时尽量少给别人添麻烦，不论是关系密切的朋友，还是自己的亲戚、同学。有时候能花钱解决的问题，尽量花钱解决。
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独处，是普通人零成本、无门槛的自我修行道场。远离人群嘈杂的时候，我们才能不带伪装直面自己：看清心底的浮躁、嗔怨、攀比这些持续消耗自己的负面心态，坦然接纳自身所有短板，不再把人生困境全部归咎于外界环境。所谓自我命运由自己主导，核心从来不是等待外界馈赠，而是独处时分一点点修正自己的内心状态。 心性沉淀一分，人生格局拓宽一分。当你愿意守住独处时光，戒掉向外索取、向外依赖的执念，慢慢修出沉稳包容的内心内核，待人处事自然拥有清晰分寸，面对取舍拥有稳定底线。此时不必刻意向外寻求慰藉，稳定平和的内心状态，自然会吸引同频正向的人与机遇，完成人生第一层螺旋升维。 向外追逐千百次，不如独处半日修己。外界的慰藉只能短暂抚平焦虑，持续稳定的生活从容，永远来源于日复一日向内扎根的自我沉淀。
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向外追逐万般消耗，向内沉淀自有从容，人生螺旋升维的起点，从来不在外物寄托，而在独处自省的方寸之间 人到中年走过半生，总会在困顿的时候下意识向外寻找慰藉，遇到难题便期盼外界助力、依靠外物寻求心安，可反复折腾之后，生活里的内耗循环依旧没有消解。等到学会独处静心复盘才幡然醒悟：外界的助力永远是锦上添花，能真正改变自身生活状态的力量，只藏在每一段无人打扰、沉下心和自己对话的独处时光里。 绝大多数中年人都会陷入一个认知误区：把生活的顺遂寄托在外部事物之上。生活不顺就向外倾诉诉苦、盲目攀附圈子、追逐各类速成方法，将大量时间精力消耗在无效社交、攀比焦虑之中，内心始终浮躁空洞，自身认知与定力没有丝毫成长。即便短暂获得一点正向机会，也会因为心性不稳、内核薄弱，很快再次陷入迷茫内耗，这是低层次认知里最徒劳的自我消耗。
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我们总试图用自己的三观丈量所有人，强求人人合拍、事事完美，总想改变他人、修正周遭。可到最后才发现，真正困住自己的，从来不是别人的选择，而是自己不肯变通的偏执。
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当别人犯错时，不要嘲笑，反而要去鼓励，要宽容，更要给予支持和力量。 当自己犯错时，不要逃避，要正视，要解决，要虚心的接纳意见不要总乱生气 生气，伤人又伤己，生气只会使人与人之间的交流变得更加困难，而不是变得更加容易。 当我们生气的时候，都是希望对方能够改变他的行为，然而生气并不能达到这种目的，反而使情况变得越来越糟。
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如果你感到抑郁，不要责怪自己，也不要觉得世界是灰暗的，人心叵测、不可捉摸。有时抑郁是生命成长的必要阶段，抑郁让我们有机会停下来，向内探寻究竟失去了什么。而所有的失去，都是为了给未来更精彩的内容和更合适我们的人留出空间。静静地倾听它的呼唤和需求，你会在静谧中看到未来的方向。
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永远不要害怕任何人，哪怕他对你的生命和事业构成了实质性威胁，一旦你害怕他，便失去了对问题的主导权