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辛晴好
53天前 倾听者 关注身体扫描，是一种系统性的正念觉察练习，要求参与者循序渐进地关注身体各部位的感受（如温度，压力，疼痛，紧张，麻木等）并保持非评判接纳好奇的态度
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辛晴好
36岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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