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淬舟
22天前 倾听者 关注心情不好的时候，不用急着“好起来”。允许自己待在低谷里待一会儿。低谷也是路的一部分。
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以前觉得放下很难。现在发现，放下不是扔掉，是把它放在一个可以看得见、但不再影响你的地方。
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世界有时候很吵，但你心里的那一点光，不需要照亮全世界，能照亮你脚下这一步就够了
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慢慢发现，能安顿好自己的一天，就已经很了不起了。
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允许自己今天“不好”。不好就不好吧，又不是非要天天好。
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不争不辩，不说不怨。夜深了，把今天的一切都放下。明天再说。
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把烦恼调成静音，把日子过成喜欢的模样。 · 生活很简单，喜欢什么就去靠近什么。
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心里那盏灯没灭，就不算输，不照远方只照脚下。
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你值得被温柔对待。如果不能从别人那里得到，那就先从自己这里开始。
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那些压过你的石头，会变成你脚下的台阶。那些让你哭过的事，有一天你会笑着说出来。不是不难了，是你走过去了。
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如果心里有事，说不出口，或者找不到人说，我在这里。