“放下”是对心理创伤最糟糕的建议“放下”-给力心理

倾听时光低语
22天前倾听者关注

“放下”是对心理创伤最糟糕的建议 “放下” 是逃避痛苦，疗愈是对自己的温柔。你不必强迫自己 “快点好起来”，也不必因 “没放下” 自责。创伤修复需要时间，就像伤口愈合要结痂脱落，急不得。或许有一天，你不会再刻意想起创伤，也不会刻意忘记。它会变成人生故事的一段，不再带来痛苦，反而让你更懂珍惜。

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