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米兰
21天前 倾听者 关注那些童年受过委屈的孩子，好像都有一个通病： 长大后，格外懂事，格外敏感，也格外孤独。小时候没人哄的情绪，变成了深夜突然涌上来的崩溃； 没被好好爱过的自己，长大后连一点温暖都不敢信。别人说你冷淡，可他们不知道，你只是从小习惯了自己扛；别人说你不爱说话，可他们不知道，你早就懂了“说了也没人听”。你外表长成了大人，心里那个受了委屈的小孩，却一直停在原地，没人抱抱。但没关系啊，从今天起，我们自己当那个大人，好好抱抱她，慢慢疗愈，慢慢放下，慢慢把自己，重新爱一遍。
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爱是什么？不是看他说了多动听的情话，而是看他为你做了什么。
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人在心情不好的时候，对自己和他人的最大慈悲就是闭嘴，静下心来听听音乐调整情绪。
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不适合的圈子不要去硬挤 有几分能力过几分的日子 不攀比 平平淡淡才是真
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只想做一个简单的人 平平淡淡的度过余生
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告诉自己 你要好好的照顾自己
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人生本就没有谁可以做到十全十美，每个人都有自己的短板和小遗憾。日子是过给自己的，不是演给旁人看的，遵从自己的内心，怎么舒心就怎么活。别人的闲言碎语只是他们的看法，并不能定义你的人生，不必事事放在心上、自我内耗。与其纠结旁人指指点点，不如好好照顾自己的情绪，守住自己的快乐，活成自己喜欢的模样就够了。
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今晚接了一个新来访单，她说看平台很多老师的头像及资料，感觉我的头像是个善良的人，资料介绍感觉我很真实，所以想跟我聊聊，可能是同年的人原因共同的话题很多，聊了79分钟，中途有朋友约她出去玩就结束了通话，她说跟我聊完心情好了很多，每次得到来访者的认可都特别的开心，觉得很有成就感。感叹成年人的世界没有容易二字，家家都有本难念的经。#家庭教育指导师#心理咨询师
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人，有时不能太过于善良和好说话不计较得失，否则会让对方得寸进尺。
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漫步黄皮果树下，细碎的阳光穿透枝叶，落在地上忽而化作柔软爱心，忽而幻作灵动蝴蝶。抬眼遇见这般景致，心底瞬间被温柔填满，原来生活里的小美好，从来都是自然赠予的惊喜。
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丑小鸭变白天鹅的故事告诉我们什么道理？ 坚持成长，静待蜕变：身处困境不放弃，默默努力终会迎来改变。