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江声倾听
19天前 倾听者 关注在这里你可以做真实的自己，勇敢去面对真实而丑陋的自己
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接纳残缺，是圆满的开始 荣格说：“与其做好人，我宁愿做一个完整的人。”允许自己不完美，恰是完美的开始。 我们总在追求无懈可击，结果却在紧绷中耗尽了生命力；成长本就是一个试错的过程，接纳自己的不足，才能卸下包袱，轻装上阵。 当你不再苛责那个偶尔脆弱、偶尔笨拙的自己，你会发现，原本缺失的那一块，反而透进了光，让你变得完整而生动。
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真正的强大，不是你看起来多有力量， 而是你是否敢于放下力量，敢于呈现自己柔软脆弱的那一面。
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人这一生，最该戒掉的内耗，就是既要又要。 想要安稳，就接受平凡的平淡；想要出众，就接纳路上的磨难。
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不是不爱了，只是爱得太累了。 再也不敢像以前那样满心满眼盼着以后，也不敢毫无保留地掏心付出，更不敢死死揪着我们的未来不放。 心里不是没有感情，只是一次次期待落空，凡事只能自己消化委屈，难过了也只能自己慢慢熬，长年累月下来，当初那份热情和底气早就耗光了。 后来我才想明白，我俩之间根本不是一次两次吵架的问题，是这段关系一直在消耗我。 我们都不愿意再为对方妥协、改变，也慢慢忘了好好珍惜彼此。曾经的温柔和偏爱一点点磨没了，剩下的只有敷衍、冷淡，还有没完没了的拉扯，太累了。
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你是否也曾经历过这样的时刻？ 满腹心事无处诉说，通讯录翻到底却找不到一个能拨出的号码； 明明身边都是人，却感觉自己像一座孤岛； 那些没说出口的话，在深夜反复咀嚼，最终化为一声叹息。 在这个人人都在表达、却少有人倾听的时代
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心里累积了太多的委屈和不堪，无法找人诉说，可以找我说说，或许你会好过一点
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我们缺的不是更多道理，而是更深的一次看见——看见自己，看见彼此。
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控制不了自己的人，才会去控制别人;不了解自己的人，才会担心别人不了解自己。
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4不要试图改变另一半，你只能调整自己看待对方的心态，强行改造只会催生对抗与隔阂。
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回看不是为了后悔，而是为了找到破局的切口。