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微观世界
18天前 倾听者 关注尖锐只是你自保的铠甲，褪去尖刺，里面只是一颗渴望被温柔善待、被安稳接纳的心。
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永远不要去责怪你生命中的任何人, 好的人给你快乐,坏的人给你经历, 最差的人给你教训,而最好的人给你回忆, 睡前原谅一切,醒来便是重生。
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分清两件事：别人的情绪是他的课题，你的感受只属于你。 不必为他人的暴躁买单，不用靠委屈自己换取和睦。允许别人有负面情绪，也允许自己不必负责安抚所有人。 停止精神代偿式内耗，先守住自己内心安稳，才有能力温柔对待身边人。
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认识自己，改变可改变的，接纳不可改变的，做个完整的而非完美的人。
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希望我们都能以对方喜欢的方式来表达自己的爱，敢爱也要敢恨，珍惜眼前人！别想太多自己以为不好的事情，可能对方并不会这样认为。勇敢的去爱和表达你的爱，至少这样以后不会后悔！
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成年后的自卑、缺爱、焦虑，大多是童年刻进潜意识的模式。 理智想改变，潜意识却反复带你重回痛苦。 看见旧剧本，滋养内在小孩，人生才能重新改写。
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聚光灯打不到的地方，影子正在拼命拉长。 你看见的每一个高光时刻，都是无数个低到尘埃里的日子，堆出来的。
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生活中有四件事会改变你:爱,音乐,艺术和失去。前三件事让你充满激情, 最后一件事使你变得勇敢。
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任何想要贬低你，打压你的人，都是能量比你低的。能量比你高的人，只会欣赏你，会托举你，TA能在你的身上看到你的最高版本。
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看见的那一刻，疗愈就开始了，我在这里陪伴你，看见你。
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不断超越自己是追求自我价值，而刻意的执着却是掩饰自卑自负。