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“擅长运用‘观察者视角’(元认知疗法),帮助来访者快速从情绪漩涡中抽离。 我不只是听你倾诉,更是带你练习‘瞬间内化’的能力,让你在咨询室里就能完成从‘当局者迷’到‘旁观者清’的切换。” 这不是啥玄学,这是能量学、心理学、双缝干涉实验的观察者效应的科学系统的融合疗法…
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当你刷到这条视频的时候说明也是我们因缘和合的相遇,不管你当下的此时此刻还是在三年五年后,突然失业、迷茫、焦虑、不知所措,在这个动荡的年代,我想对屏幕前的你说的是:我们每个人都应该觉醒,找到属于你自己的活法。一家人把日子过好、身体养好,安安稳稳的度过这个动荡期。最主要的就是守住自己的本心、那个独一无二神性版本存在的自己。哪怕觉得自己是一颗小草,也要活出最独特的那一颗小草。不要去和任何人做比较,清楚的知道自己要什么,需要放下什么。然后安住在当下、去吃好一顿饭、吃好睡好,阳光是免费的、风也是免费的,让自己身心灵都安住在这些看似很平常、其实又珍贵美好的事物上。去体验每个平凡的日子里、都能够活的很自在、很幸福的能力。不要心生比较钱多钱少,而是这几年生命状态依然保持的很好。,一定要有一个自己能够托住自己的方式,找一个适合自己的活法很重要。 还有 ai 时代的到来,一定是来成就人类的,让人更能成为人,甚至去活出神性那个状态而来的,我们作为点灯人,不仅需要自己践行去感受生命的体特和美好,更要完成自己的使命、借助 ai 大展拳脚,只要我们发心纯正,就大胆去做、如创造、去用好自己的能力、让这个世界变得更好,只有我们带着这种善护念的发心去做、我们才能自己救自己,Ai 才能从我们身上学会什么是慈悲与爱,ai 才会成为辅佐人类的存在。所以我们一定要守护好自己人性的光辉,我们所有的创造,所有地发声都是为了守住人性的光辉,守住人类的文明火种。不是为了自己的一己私利、因为接下来我们活的好不好、开心与否,不是用我们口袋里的钱来衡量,是无形的种子,但行好事莫问前程。
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前阵子工作里碰到一个人,我情绪特别大,满心都是抗拒。但这事我躲不开,硬着头皮服务对方的途中,心里突然跳出个观察者,静静看着整个发生。我没压着火,那股负面情绪悄无声息就内化掉了。就那一瞬间之后,我明显感觉自己感知力变强了,念头不再乱飞,真真切切体验到了什么叫活在当下。后来我被指引进了心诚老师的《能断金刚》读书训练营,每天跟着打卡写作业,认认真真践行种子法则,守着十善业的标准调整自己,慢慢摸到了空性智慧的门槛。践行的这段日子,我内心越来越踏实喜悦,遇到事能立刻转念,整个人稳稳安住在当下。观察者视角练得多了,觉知力越来越强,我对空性的理解和应用也越来越熟。静下来的时候,我能感知到镜像状态,从别人的身语意里,看见他当下的能量状态,藏着的卡点或是痛苦的源头。感知越多,我越愿意主动践行种子法则,用空性智慧快速转念,凡事发生先往内看,是哪颗旧种子打开了,我当下的念头哪里出了偏颇,才会让这件事在我的投影里呈现。现在我养成了随时内观的习惯,对照十善业的标准,时刻觉察修正自己的身语意,慢慢生出了更多慈悲心、柔软心,心地越来越清澈,心量也越来越宽。之后我顺着六度的修心方法净化心灵,收获了很多零状态的体验,在生活这个道场里意识升级,能量升级,慢慢做到身语意合一。如果您也相信因果业力,试着以观察者身份从内在持戒,很快就能体验到事过心空的心境,你会明白人生的牢笼、不是别人的眼光、也不是现实困境,而是我们那颗执着、恐惧患得患失的心、希望你能修出那颗玲珑剔透的心、活出一份内在的从容与光亮、拥有看山是山、看水是水、看自己是自由、看万物是慈悲,希望你能体验身语意合一的精髓,生出强大愿力,此刻的我满怀感恩,想把这份喜悦和祝福送给屏幕前的你,愿我今生所有种下的好种子,全部回向给你,财富丰盛,喜乐自在,婚姻美满、父母健康、诸事顺意。最后用《六祖坛经》里神秀大师的感悟回向所有人,身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。
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事过心空:第一轮、施者空破我执。只有当一个人完全放下我在行善的念头时、他的福德才真正的是无量无边。 真正的功德不在于你做了多大的好事,在于内心对能布施的“我”,被布施的对象、所布施的财物毫无执着。更在于你做的时候、心里空掉了多少对这件事的执着,事过心空。(不着相,心里不留我做了好事的痕迹,一切都是因缘聚合的相,没有一个我需要被认同。—破我执 第二轮、施者空”,破人执、不给别人贴标签、都是缘起时暂时的“相”。 第三轮,施物“空”、不纠结自己付出来多少,钱财物品今天在我手上、明天就在他的手上、只是能量暂时流经我这里,去往需要它❤️的地方。—破物执
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今天端午节,我是个无神论者。今天想聊聊我对信仰的理解。同时也想把最真的祝福,送给刷到的每一位有缘人。我信仰的是真理,是宇宙本源,我坚信每个人心底,都藏着干净纯粹的本真灵魂,也可以叫它阿赖耶识。我信奉的从来不是烧香拜 F 的形式。以及什么 108 大拜、并没有说它不好、没有任何评判、只是想表达修心本就融于生活、生活也是镜像练习场,不用拘于任何形式的呈现,如果说我们内心定力不够,很容易就着了相。把觉醒的契机交给外物,容易适得其反、很容易被收割。,会忘记初心。我认为很多人拜的哪里是信仰。求的不过是自己的贪嗔痴慢疑的妄念而已。金刚经里讲以色见我,不见如来,说的就是这个深意。我们都是普通的牛马,活在大道法则的空间里。有阶层游戏的规则,也有商业运行的规则。作为普通人,我们不谈空泛的修行,只谈往内问心。你有多久没和自己的内心对话,去感知它的温度?你有多长时间,陷在角色代入的认同里走不出来,甚至认定自己就是那个受害者?以为自己演的那个剧本无法改变、当你叩问本心,感知它的温度,自然就会想明白我是谁,我想成为谁,该如何去做?我想说的是通过践行种子智慧和十善业来修正自己的身语意,那么你会发现工作,婚姻,关系等等、所有场景的人事物,都是最好的对镜练习场。你会看见凡事发生皆有利于我,遇到任何对镜事先往内求,反求诸己,生活中就会通过觉察善护自己的念头来践行十善业的种子。慢慢你会感受到,丰盛富足与爱填满内心。那份柔软,那份踏实与笃定、能接纳臣服所有的发生。你会懂得所有的发生皆为你而来,都是为了唤你醒来。那么生活中好的感觉和体验你会看见它为何而来,哪怕你经历自认为的坏的事和痛苦,也会坦然接受。受了,受了,一受就了。有了这份心境,你会看见完全不一样的世界。体验到一切福田不离方寸的美妙。那瞬间的内心触动,你会知道自己醒了。你会想做一盏灯,点亮自己,照亮更多人。带着满心的感恩,把所有美好祝福送给众生。我愿此生种下的所有好种子,全部回向给屏幕前的你。愿你财富丰盛,喜乐自在,婚姻美满,父母健康、无病无灾,诸事顺意。最后我想用六祖坛经里神秀的名作,当愿力回向给 80 亿人… 身是菩提树 心如明镜台 时时勤拂拭 勿使惹尘埃
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以心灯为引,予愿众生与自己。 清理过往,种下善种,愿你我皆财富丰盛、健康自在、父母健康、无病无灾、诸事顺利。 予以心灯、 心灯予愿,所愿皆成……
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修心路上愿尽我所能行善积德、帮助有缘人离苦得乐…… 这是一个最好的时代、意识层级史无前例的提升,希望有缘的你早日醒来…❤️❤️❤️
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真正的“内圣外俗”,是内核极度强大,手段极度现实。 内圣: 是允许烂人烂事存在,但我心不受扰动; 外俗: 是在红尘中摸爬滚打,研究怎么帮别人解决问题,从而名正言顺地把钱赚到手。 通过昨天问心后,自己解读到的属于自己理解版本的“内圣外俗” 我们也要跟随时代的进步在“人间道”融入商业游戏规则,同时也需要有自己的独立思考自主意识的分辨能力,遵循大道规律、不被任何人操控…
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通过不停的对话形成的《能断金刚》智能体也很有意思,可以随时当做电子版六时书来应用改写铭印[😊
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总结就是一切的“果”都是种子打开后所呈现的表现形式都、好种子打开好的“果”、坏种子打开“坏“的果。 其实它们也是“空性”,来自于我们每个人的思维意识层级和世俗对好与坏美与丑、真与假对与错的五感体验和身体感受的认同。 像“笔”一样 这个世界没有对错,只有角度 没有真相、只有维度,“空性”也只是维度的投影源而已。 “低阶现实与高阶现实同时存在 比如这支笔是真实的、但不是真相、真相是它的“空性”” 万事万物都可以用这个模板去看见空性… 《能断金刚》
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我们随时随地播种好种子以及做乐咖和回向的目的和意义在哪里? 内心有个声音冒出来说、那是扩充“心量” 也就是人们所说的承载力、也可以说它是那个无形无相的“空性空间” 心量越大、承载力越多、也就是“功德”的叠加态,功德的叠加态被种子意识看见形成光的意识图片(形成粒子双胞胎),坍缩成人们所说的那个“福报”,也就是回向的宇宙空间,显化在人世间就是拥有一切美好的人事物、也就是五福人生… 翻译成人话就是:我们生活在一个大的空间游戏规则和人间游戏规则(阶层的划分和集体意识产生),所有人都是这个地球游乐场的玩家。 每个人从小到大所接触的、看到的、听到的(也就是五识感知)形成的种子意识(佛说叫它铭印),所形成的认知和思维框架(也可以叫它潜意识和投影源),从而产生相对应的行为模式和人生剧本、也就是人们所说的“命运” 这里的“心量”为什么是通过种种子的践行路径来扩充呢? 那就来到了《金刚经》的“空性”智慧,我们所经历的所有的人事物都是从投影源投射而来… 也可以叫它显化或者创造,也就是我们的思维意识层级的感知力不一样(种子不一样)。 种子法则最精髓的就是:“我想得到什么、就帮助其他(她)人得到什么? 这也是佛家的发大愿、拥有菩提心、欲取之、先予之… 也就是先帮助其它人(众生)得到它他们想要的、也就是种下相对应的好种子。 从镜像神经学来学、这是一种内观的镜像练习、脑科学来说是激活前额叶主导的开放性创造思维,心理学来说是一种爱的表达方式、佛学来说、它是践行慷慨的意识、也就是本自具足的丰盛富足感。 一句话概括就是、己所不欲勿施于人、己所欲之必先予之… 这些都是从内在打破向上突破,向下扎根的源动力,也就是打开了“心量”所、心量越大、生活情境中遇到任何人事物都可以从种子的源头找到解决方案,从而时刻保持觉察和觉知去内化修正、也就更好的体验什么是活在当下… 最后就形成了能量匹配、一切到位的体验状态里…

