看不见的心理忧伤，别再忽视了光鲜都是给别-给力心理

倾听时光低语
18天前倾听者关注

看不见的心理忧伤，别再忽视了光鲜都是给别人看的，心酸和内耗只留给自己心理上的伤痛看不见摸不着，却时时刻刻折磨着内心身体疼了我们会去医治，可心里受的伤，大多都选择默默忍着时间久了，就变成了很难愈合的心结别以为只有重大打击才会留下心理创伤长期憋在心里的情绪、说不出口的委屈原生家庭带来的遗憾、放不下的过往人际交往里的疲惫、习惯性自我否定这些小事积攒多了，全都是藏在心底的伤口这些伤痛不会自己变好，只会慢慢改变你的性格影响你的情绪和心态，就连往后的人际关系都会深受牵连人这一生，最该善待的人就是自己懂得自我关怀从来都不是矫情学着接纳所有过往，放下心里的纠结与内耗安抚受伤的内心，慢慢重建安全感心里的创伤不会凭空消失一直压抑隐忍，只会越来越焦虑、越来越疲惫如果你也深陷内耗、被过往伤痛困住不如交给为本，帮你解开心结

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