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每个情绪下面都有一个未被满足的愿望
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什么是生命的意义?事业的成功财富的多少身体的健康,当这些都已经达到的时候,生命还有意义吗?所以才有了生命毫无意义的。 如果生命的意义是在于每一时每一刻,这个当下的体验,或许生命的意义在这个过程当中会凸显出来。
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早上好,和自己呆一会儿,就5分钟,完全地属于自己,感受一下自己的呼吸、自己的心跳、自己的念头,这也是爱自己的一个方法。
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在户外心情始终是愉悦的,不知道是不是因为开口的原因,心胸也会宽广起来
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把责任归别人,永远都找不到突破口,把责任归自己,感觉有点难受,但是很容易就走出去了。
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每个情绪下面都有一个未被满足的愿望
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人是复杂的,我们看到和感受到的仅仅是其中的一个部分,而非全部。
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安静下来,去聆听自己的心声,每个人都有属于自己的智慧。
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这风景不错吧
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找一个安全的树洞,聊聊自己的心中事,在一定程度上其实也是一件幸福的事情
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将关注点聚焦在自己的身上,就可以发现生活当中很多美好的事情。

