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想要被爱,要学会去爱:爱不是感觉而是能力 你有没有这样的感觉: [向右R]明明很渴望亲密,却总在关系里受伤; [向右R]明明很努力去爱,却常常感到累、委屈、不被理解。 很多时候,我们以为是“遇人不淑”, 但心理动力学告诉我们—— [加油R]爱,其实是一种需要被慢慢发展出来的能力。 我们常说“爱”,却很少去想:一个人真的有能力去爱吗? 爱的能力并不是天生就有的,它是一种心理成熟度,是我们从婴儿期一路走来的成长结果。作为一位精神分析取向的心理治疗师,我常常在治疗室里陪伴来访者,一起慢慢建立、理解,甚至重建这种能力。
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