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从小被不断否定的人,长大很难认可自己 从小长期活在否定里的人,早已内化了别人的负面评价。哪怕做得不错,第一反应仍是自我怀疑,习惯性挑自己的缺点,很难坦然接纳优秀的自己。渴望被夸奖,得到赞美却满心不安,自卑藏在骨子里。慢慢学会和过往和解,试着一点点看见自身闪光点。
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爱是如你所是,而非如我所愿
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人本来就不完美,何必担心不完美,有人喜欢你也有人不喜欢你,你没有必要让所有人喜欢你!
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爱孩子只要做到这两点就可以了 第一点不要带着情绪跟孩子说话 第二点当孩子有情绪的时候能够接住他的情绪
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和父母和解,不是原谅伤害,是放过自己 和父母和解,从来不是强迫自己原谅过往的伤害。那些委屈与伤痛真实存在,不必刻意释怀。选择和解,只是不想再让过去困住当下的自己。放下执念,不是妥协,而是与生活握手言和,好好放过自己,奔赴往后的人生。
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从小被不断否定的人,长大很难认可自己 从小长期活在否定里的人,早已内化了别人的负面评价。哪怕做得不错,第一反应仍是自我怀疑,习惯性挑自己的缺点,很难坦然接纳优秀的自己。渴望被夸奖,得到赞美却满心不安,自卑藏在骨子里。慢慢学会和过往和解,试着一点点看见自身闪光点。

