-
21219016
1115天前 网友 关注想不开很压抑自己压在心里的事情太多太多了 每次我都把所有的事情怪罪到我自己头上 把自己气的不行别人也没有不开心 失眠易怒暴躁 年纪轻轻的怎么就这样了我不理解
5 3
婵娟倾听： 可以找信任的老师聊聊心事，梳理一下情绪。太多的事压在心里并不是好事！心语心愈【心理咨询】： 接纳自己的不完美，接纳世间的无常，觉察情绪的变化，尝试跟它对话！跟它和平共处！迪楹老师： 抱抱许丹情感修复失恋陪护亲子： 可以说说呀许丹情感修复失恋陪护亲子： 学会关爱自己呀
徐艳丽
43岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务484人|99%好评
咨询