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北念屿森
14天前 网友 关注分手不久，有点走不出来，并不是因为现在还多爱她吧，只是觉得对不起自己。
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安馨： 你这样的情绪给你开个“药方”:要么时间，要么新欢。娟姐（情感陪伴）： 很多时候，分手后的痛苦和意难平，确实不是因为对方有多不可替代，而是因为我们把一部分“自我价值”绑定在了这段关系上。现在的难受，更多是对自己付出没有得到预期回报的不甘，是对自己在这段感情里“没做好”或“没被好好对待”的挫败感。 黑眼睛： 那就尝试面对一下，停下来什么都不做，允许自己难过一会儿。
王朝钢
44岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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